Что бы понять что такое осознанное сновидение нужно понять что значит осознанность вообще. Что можно осозновать вообще? Свои действия, желания, себя в какой то среде, можно осознавать причины и следствия. Чем отличается осознанный акт от неосознанного? Осознанный акт - это акт совершая который мы знаем по каким причинам он вызван и какому следствию приводит. Получается осознанность - степень или уровень на котором мы осознаем ситуацию или свои действия. Другими словами понимаем какое являение и к чему может привести. Другими словами включение разума максимально в ситуацию. Что такое осознаное сновидение? Это вопервых сновидение в котором мы знаем что мы спим. Скажем тык это "первый" уровень осознанности. Когда человек осознает что он находиться во сне и еще и осознает что он может влять на сон - эта степень осознанности уже выше. Если он осознает во сне что он спит, так же он осознает что есть другой мир (не сон) из которого он пришел, вспоминает то что он хотел сделать в осознанном сновидении и это делает - это третий уровень. По степени осознанности у ХС сны на первых уровнях осознанности называются люцидными. А что такое вообще сон? В применении к ОС - это временная полная утрата связи с реальности. Во сне ты не можешь почувствовать свое тело, не слышишь звуков которые происходят вокруг тебя и тд.